21.05.2012
Home Для родителей Здоровье детей ЭТИ ТРАВЫ МОГУТ ПРИГОДИТЬСЯ
 

Фолиевая кислота защищает от преждевременных родов

Ученые из медицинского Университета Вадербилт ( Великобритания) проанализировали влияние фолиевой кислоты на исход беременности почти 40 тыс. женщин и обнаружили, что женщины, принимавшие добавки фолиевой кислоты по крайней мере в течение года до беременности , сокращали риск преждевременных родов между 20 и 28 неделями беременности на 70%, а риск родов между 28-32 неделями- на 50%. Исследователи объясняют, что компоненты фолиевой кислоты регулируют работу генов, при сбое которых роды могут начаться на сроке меньше 37 недель. Лучшие натуральные источники фолиевой кислоты - темно-зеленые овощи с листьями, морковь, дрожжи, печень, яичный желток, дыня, абрикосы, тыква, авокадо,  бобы, цельная пшеничная и ржаная мука.

 

Источник: журнал «Мамочкина школа»

ЭТИ ТРАВЫ МОГУТ ПРИГОДИТЬСЯ PDF Печать E-mail
Здоровье детей
Автор: Алла Собирова   
04.12.2011 23:24

Лекарственные растения, которые наиболее часто используются в педиатрической практике, желательно иметь в каждом доме, где подрастает малыш. Их можно купить в аптеке, а можно собрать и самим. Вот некоторые из них.
МОЧЕГОННЫЕ ТРАВЫ
Листья толокнянки обладают мочегонным, вяжущим, противовоспалительным, успокаивающим и дезинфицирующим действием. Показания: воспалительные заболевания мочевого пузыря и мочевых путей.
1 ст. ложку сырья залить стаканом кипятка и пить в теплом виде по 0,3 – 0,5 стакана 3-4 раза в день через 30 минут после еды.
Толокнянка противопоказана при гломерулонефрите, индивидуальной непереносимости.
Почечный чай оказывает мочегонное, спазмолитическое, антисептическое действие. Показания: отеки вследствие недостаточности кровообращения и нарушения функции почек.
1 ч. ложку (без верха) сырья залить стаканом кипятка и пить в теплом виде настой по 0,3-0,5 стакана за 20-30 мин. до еды 2 раза в день. Противопоказаний у почечного чая не обнаружено.
Листья брусники имеют выраженное мочегонное и дезинфицирующее, вяжущее, желчегонное действие. Листья используют в виде отваров или настоев (1 ст.ложка сырья на стакан кипятка) и принимают по 1 ст.ложке 3-4 раза в день. Ограничений по применению нет.
Почки березовые – эффективное мочегонное средство при отеках почечного и сердечного происхождения. Принимают внутрь настой (1ст. ложка на стакан кипятка) по 1-2 ст. ложки 3 раза в день.
Листья крапивы применяют в виде настоя в качестве витаминного, кровоостанавливающего средства при легочных, почечных, маточных и кишечных кровотечениях (1 дес. Ложка сырья на стакан кипятка). Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Препараты из травы тысячелистника обладают тонизирующим, возбуждающим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, противоаллергическим, желчегонным и мочегонным, противомикробным, противоглистным и ранозаживляющим действием.
Используют жидкий экстракт или настой.
УСПОКАИВАЮЩИЕ ТРАВЫ
Корневища валерьяны уменьшают возбудимость центральной нервной системы, усиливают действие снотворных, обладают спазмолитическими свойствами.
Показания: нервное возбуждение, бессонница, невроз, заболевания сердечно-сосудистой системы, спазмы желудочно-кишечного тракта, эпилепсия, заболевания щитовидной железы. Способ применения и дозировка. Настой готовят из расчета 1 ч. ложка сырья на стакан воды. Дети старшего возраста могут пить настой по 1 ч.ложке, дети младшего возраста – по 1 ч. ложке 2-3 раза в день до еды. Настойку валерианы детям назначают в каплях – столько, сколько лет ребенку. Экстракт валерианы в таблетках назначают по 1 таблетке на прием.
Трава пустырника – это успокаивающее средство при повышенной нервной возбудимости, сердечно-сосудистых неврозах, на ранних стадиях гипертонической болезни. Принимают настой по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Листья мяты перечной помогут при тошноте, рвоте, спазмах гладкой мускулатуры. Способ применения и дозировка: 1 ч.ложку сырья залить стаканом кипятка и принимать по 1 ст.ложке 3-4 раза в день.
ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ И ВЯЖУЩИЕ ТРАВЫ
Кора дуба применяется при воспалительных заболеваниях слизистой оболочки полости рта, зева, глотки, гортани, гингивитах, стоматитах, для лечения ожогов.
Используют дубовую кору в виде настоя (1 ст. ложка сырья на стакан кипятка) для полоскания 6-8 раз в день. Для лечения ожогов кору заваривают из расчета 2-3 ст. ложки сырья на стакан кипятка.
Трава зверобоя – вяжущее и антисептическое средство при колитах, используется для смазывания больных десен и полоскания рта, а еще – это тонизирующее и противомикробное растение. Применяют зверобой и для повышения аппетита, и как успокаивающее средство.
Ягоды черники используются при гнилостном брожении в кишечнике, особенно часто возникающее у детей, т.е. при поносе. Сок черники оказывает бактерицидное действие и очень благотворно действует на зрение. Применяют сок при ангинах, ожогах, стоматите, воспалении горла. Наружно – для лечения кожных заболеваний.
1-2 ч. ложки ягод заливают стаканом кипятка и пьют по 0,5 стакана 2-3 раза в день.
Трава череды – главная помощница при лечении детского диатеза. С чередой делают лечебные ванны, готовят настой и пьют по 1 ст. ложке утром и вечером.
Противопоказаний не установлено.
Листья шалфея применяют как местное противовоспалительное средство для полоскания рта и горла.
Цветки ромашки обладают противовоспалительными, противозудными, противоаллергическими,местноанестезирующими, тонизирующими, спазмолитическими свойствами. Ромашка принимают в виде чая или настоя по 1-5 ст. ложек 3 раза в день.
Противопоказаний не установлено.
Лист эвкалипта известен как прекрасное антисептическое, отхаркивающее, ранозаживляющее, противовоспалительное и успокаивающее средство. Эвкалипт используется при лечении верхних дыхательных путей, ларингита, трахеита. Противопоказано применение растения при повышенной чувствительности к эфирному маслу эвкалипта.
Мать-и-мачеха – противовоспалительное, отхаркивающее, вяжущее, потогонное, спазмолитическое, желчегонное, мочегонное, ранозаживляющее средство. Противопоказаний не установлено.
Подорожник большой широко применяется в дерматологии. Он также усиливает функции желудка, кишечника, улучшает обмен веществ.
Противопоказан при гиперацидном гастрите.


Источник: журнал «Простые рецепты здоровья»

 
 

Forum Activity



Forum

We have 0 guests and 0 members online